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转载《 做一个心理阳光的孩子》

2015-6-3 18:22:56 阅读9 评论0 32015/06 June3

“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子,他(她)有能力面对生活中的各种困难,也能在社会中找到自己的位置。”这是法国儿童教育学界共同认可的观点。那么怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢?法国不少资深育儿界专家一起,给父母们提出了一系列操作性很强的建议。

第一,训练孩子独处的能力。

心理学家说,安全感不是依赖感,如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系,他也需要学会独处,比如让他自己呆在安全的房间里。孩子获得安全感,不一定需要父母时刻在场,即便他看不见您,他心里也会知道您在那里。

专家说,对于孩子的各种需要,大人需要去“回应”,而不要事事“满足”。

第二,满足孩子要有度

要人为地制定一些界限,不能无条件地满足孩子的要求。“能够心情愉悦的另一个前提,是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。”

儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们,“只有当孩子明白了一个道理,即能获得某种东西并不取决于他的欲望,而是取决于他的能力,他才能得到内心的充实快乐。”孩子越早明白这个道理,他的痛苦就越少。一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是,拖延一些。比如,孩子饿了,可以让他等上几分钟。

不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练,会使孩子有足够的心理承受能力,来面对将来生活中的挫折。

第三,孩子发火的时候冷处理。

孩子发火,第一个办法是转移注意力,就想办法让他去自己的房间发火。没有了观众,他自己慢慢地就会安静下来。

作者  | 2015-6-3 18:22:56 | 阅读(9) |评论(0) | 阅读全文>>

转载《怎样提高孩子的自我保护能力》

2015-6-3 18:20:01 阅读6 评论0 32015/06 June3

1.不轻易相信陌生人

只要孩子学会了说话,学会了走路或是爬行,他们都有可能离开父母的视线,一转眼就不见了人影。从孩子学会说话起,父母就要灌输孩子不要相信陌生人。这个世界人无害虎之心,虎却有伤人之意。父母都要提前预防,多跟孩子讲一讲小朋友是怎么丢失的事情,遇到了危险小朋友要怎么自救等等。孩子听得多了,自然会记住一些,但同时父母又不能把孩子教成一个自扫门前雪的孩子噢!如何去把握好这个尺度就要看父母怎么看等这个自我保护和过度保护的问题了。

2.注意水电安全问题

家里用水用电,原本是很正常的事情,一旦家里的小屁孩子能爬能走了,那也是不可忽略的大问题。用里的电用插头之类的东东,位置尽可能高一点,在他们触碰不到的地方。告诉他们这个东西很危险,不可以去碰。家里的用水也要小心,洗衣机等这些电器最好在不用的情况之下把电源拔下来,每次插一下插头可能麻烦一点,但孩子的安全是大事。浴缸里不要放满水,也不要放半缸水,那都不安全,孩子可能好奇溜进浴室,你又没有及时发现,危险就在那一瞬间产生。

3.注意交通安全问题

现在社会出门就是车水马龙,很少能找到一片没有车马的静土。交通安全也就非常之重要了,尤其是小屁孩跑得比兔子还快,你得盯得紧紧的,或是牢牢地牵住他们的手。平时要告诉他们红灯停,绿灯走,过马路要走斑马线。不能在路上追跑,不能横穿马路,坐为要排队等等,说得多了,孩子自然也就记住了。

4.玩耍中的自我保护

很多孩子都是在玩耍之中伤到。因此,家长要多提醒孩子在玩耍中要注意一些什么,怎样自我保护。跑的时候要看看地

作者  | 2015-6-3 18:20:01 | 阅读(6) |评论(0) | 阅读全文>>

转载《魔法食谱来袭6个秘诀让宝宝爱上蔬果》

2015-6-3 18:17:33 阅读7 评论0 32015/06 June3

孩子们一般都不会主动吃一些蔬菜,因为觉得味道不够鲜美。比如,胡萝卜虽然含有丰富的维生素和其他营养,但是孩子们受不了胡萝卜的那种味道,会排斥吃这样的食物,这样让妈妈们很头疼。妈妈们想尽办法想让孩子多吃一些有营养的食物,下面就为各位家长推荐几款非常有创意的食谱,可以把平时孩子们不爱吃的食物用魔法变成他们每天都想吃的食物。

1.烤胡萝卜

胡萝卜应该是孩子最不喜欢吃的蔬菜了,因为它的味道对宝宝来说简直就是异味,但是胡萝卜的营养价值非常高,孩子需要多补充一些。一般的炒胡萝卜都无法让孩子去接受,所以这道烤胡萝卜就变得很特别了,不仅没有胡萝卜的异味,口感也是孩子非常喜欢的。

原料:迷你胡萝卜十根、细盐一小勺、橄榄油一汤匙

做法:

1、迷你胡萝卜刷洗干净表面(胡萝卜本身很小,就别去皮了,刷洗干净就好),对半切开;

2、 放入大碗中,撒上细盐颠匀,再倒入一汤匙橄榄油拌匀;

3、烤箱200度预热,把拌好的胡萝卜平铺在垫了锡纸的烤盘上,入预热好的烤箱中层,200度烤25分钟左右。

2. 番茄菜花

菜花含有的维生素C很多,但是菜花并不是孩子们喜欢吃的蔬菜,如果清炒的话味道很淡,吃起来不是特别好吃。所以我们将孩子喜欢吃的番茄搭配在一起炒,既有番茄的味道,又能吸收菜花的营养,而且味道很不错哦!

原料:菜花、西红柿、番茄酱、盐、白糖、油

做法:

1、菜花撕成小朵,水里放一小勺盐,把菜花放入,浸泡10分钟,洗净。放入开水锅中焯一下。

作者  | 2015-6-3 18:17:33 | 阅读(7) |评论(0) | 阅读全文>>

通知

2015-5-6 10:06:23 阅读7 评论0 62015/05 May6

夏季已经更改,放学时间更改为4:30!

作者  | 2015-5-6 10:06:23 | 阅读(7) |评论(0) | 阅读全文>>

育儿推荐:孩子挑食父母应该如何巧应对

2015-4-26 21:33:46 阅读1 评论0 262015/04 Apr26

导读]有的宝宝每餐“无肉不欢”,让他吃下一口蔬菜都特别艰难。不吃蔬菜,各种维生素、矿物质、膳食纤维等营养都会缺失,便秘也会随之而来1.不爱吃菜。有的宝宝每餐“无肉不欢”,让他吃下一口蔬菜都特别艰难。不吃蔬菜,各种维生素、矿物质、膳食纤维等都会缺失,也会随之而来。

对策:馅入为主。可以把菜放进肉馅里,做成饺子、馄饨、包子、菜饼等,换着花样让宝宝吃。另外,宝宝大多喜爱造型奇特、色彩鲜艳的食物,家长可以从食物外形上入手,例如将菠菜焯熟后,用模具摆放成大头米奇的形状,再用颜色鲜艳的各色圣女果、熟鸡蛋清等做成米奇的眼镜、鼻子、嘴巴,新奇的造型肯定会让宝宝对蔬菜产生兴趣。

2.见肉就跑。与不吃菜的宝宝相反,有的宝宝勉强吞下一口小肉丁,也只是过过嘴,嚼几下就吐出来。不吃肉,人体生长必需的优质蛋白质、铁都会缺少,影响生长发育。

对策:做肉粥或肉汤。要从少到多,一点点增加肉类比例,并从容易咀嚼,没有特殊味道的肉类开始,如鸡肉、鱼肉等。也可以参照上面做馅的办法,但肉一定要剁得非常细。当宝宝开始接受时,不妨告诉他吃的东西里面有肉,然后说:“宝宝,原来你是喜欢吃肉的!”

3.只吃精白。有的宝宝吃起白馒头、大米饭一点都不含糊,可若吃点杂粮,就皱着眉头老大不乐意。如果不吃杂粮,孩子就可能缺乏B族维生素和膳食纤维等宝贵营养,会影响智力发育和大脑健康。

作者  | 2015-4-26 21:33:46 | 阅读(1) |评论(0) | 阅读全文>>

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